こんにちは 「ダイエットって何から始めればいいかわかんない」と思った経験はありますか？？ そんなあなたに！！！ 今回は理想を叶えるために大切な目標設定の仕方をご紹介していきます！ 1.目標とする人を決める 2.目標を具体的にする 3.自分の現状を分析…